トレーナーと理想的な姿勢や身体の動きを学びます。機能不全の予防、怪我の早期回復、慢性的な痛みの改善、さらにQOL(生活の質)の向上やパフォーマンスアップを導き出すことが可能となります。
2名様で行うので、おひとりでは継続が難しいトレーニングも励ましあいながら頑張ることができます。
ペアピラティスコース 2回/月 8,800円
追加料金 1回につき 3,300円
ペアピラティス体験 3,300円
・完全予約制となります。1セッション全て35~40分となります。
・おひとり様の料金になります。
・体験は1回限りとなります。
連絡先:
〒506-0851
高山市大新町4丁目50-2古田ビル2階
スペーシャスボディワーク 長畑三恵
Tel:090-3566-0161
mail:mie.721031@au.com
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