スペーシャスボディワーク

（完全予約制パーソナルトレーニングスタジオ）

spacious(スペーシャス）＝広々とした、雄大な、という意味です。

運動不足、ストレス過多になりがちな昨今、窮屈で硬くなりがちなカラダを整え、トラブルの少ない、人間本来の伸びやかなカラダになっていくようお手伝いします。

ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティスをベースとしたコンディショニング（機能改善系）のトレーニングスタジオです。

当スタジオでは個々のお身体に合わせたマンツーマンレッスンを行っています。

完全予約制ですので、ご都合の良い日時にご自身の身体とじっくり向き合う時間を提供します。

こんな方が向いています～

＊運動不足を解消したい方の　オススメは➡　ジャイロキネシスコース

＊自分に合ったレッスンを受けたい方の　　オススメは➡ジャイロトニックコース、ピラティスコース

＊正しいカラダの使い方を知りたい方の　　オススメは➡ジャイロトニックコース

＊マンツーマンレッスンが良い　方の　オススメは➡ジャイロトニックコース、ピラティスコース

＊膝、肩、腰などにトラブルがあるが負担が少ない運動をしたい方の　　オススメは➡ジャイロトニックコース

＊身体の柔軟性が欲しい方の　オススメは➡ジャイロキネシスコース

など